Kursdetails
26-1-30108 Yogilates
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 10 Termin(e) |
| Kursleitung |
Martina Binger
|
| Bemerkungen | Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, etwas zu trinken und Yoga-Matte falls vorhanden. |
Yogilates ist ein schonendes Ganzkörper-Workout mit Elementen aus Yoga und Pilates. Die fließenden Moves beruhigen die Seele und bringen dich wieder in deine Mitte, ins Gleichgewicht, in Einklang mit dir selbst und deiner Position in dieser Welt. Die Stunde wird geteilt in Aufwärm-Phase, aktives Ganzkörperprogramm und etwa 15-minütiges "Savasana" mit angeleiteter Entspannung.
Kursort
Raum 204
Heddesdorfer Str. 3356564 Neuwied
In der Nähe des Bahnhofs Neuwied, Parkplätze vor Ort vorhanden.
Termine
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33,
vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204
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