Gesundheit
Ansprechpartnerin:
Sandra Spenrath
Tel. 02631-39 89 15
spenrath@vhs.neuwied.de
Unser Online-Kursangebot im Programmbereich Gesundheit finden Sie hier.
Sandra Spenrath
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Sandra Spenrath
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Hatha-Yoga
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 18.10 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Torney
Nr.:
21-1-10215
Status:
Anmeldung möglich
Workout Bauch, Beine und Po...
Wann:
ab Do. 15.04.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Torney
Nr.:
21-1-10355
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv fürs Kreuz
Wann:
ab Sa. 20.03.2021, 8.00 Uhr
Wo:
Hallenbad
Nr.:
21-1-10374
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung erhalten
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 9.30 Uhr
Wo:
GSG
Nr.:
21-1-10365
Status:
Anmeldungen zur Zeit nur telefonisch unter 02631-39890 möglich.
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Schwerpunkt: Krafttraining mit Eigenschwere
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 106
Nr.:
21-1-10309
Status:
Plätze frei
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Schwerpunkt: Flexibilität = Mobilität
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 106
Nr.:
21-1-10313
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Schwerpunkt: Wahrnehmung und Stabilität
Wann:
ab Fr. 16.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Raum 106
Nr.:
21-1-10325
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Grundkurs
Wann:
ab Mi. 07.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 109
Nr.:
21-1-10202
Status:
Plätze frei
Autogenes Training für Fortgeschrittene
Schwerpunkt: Vertiefung und Erweiterung der Selbsthypnose
Wann:
ab Mi. 07.04.2021, 20.15 Uhr
Wo:
Raum 109
Nr.:
21-1-10203
Status:
Plätze frei
Qigong Die15 Ausdrucksformen des Taiji,
Schwerpunkt: Gelassenheit - "Wuwei"
Wann:
ab Mi. 03.02.2021, 9.15 Uhr
Wo:
Raum 109
Nr.:
21-1-10241
Status:
Plätze frei
Rückenfit
Schwerpunkt: Anspannung und Entspannung
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 16.30 Uhr
Wo:
Raum 109
Nr.:
21-1-10310
Status:
Anmeldung möglich
Ruhepunkte - Stressabbau durch Achtsamkeit und Entspannung
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 17.30 Uhr
Wo:
Raum 112
Nr.:
21-1-10200
Status:
Plätze frei
Heute Ruhetag - Achtsam innehalten und entspannen
Wann:
ab Sa. 05.06.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 112
Nr.:
21-1-10201
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Wann:
ab Mi. 07.04.2021, 17.30 Uhr
Wo:
Raum 112
Nr.:
21-1-10205
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Vormittagskurs
Wann:
ab Fr. 09.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 112
Nr.:
21-1-10220
Status:
Plätze frei
Innehalten und in die Mitte kommen - Entspannung mal anders erleben
Kompaktkurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 17.30 Uhr
Wo:
Raum 112
Nr.:
21-1-10221
Status:
Plätze frei
Qigong Yangsheng - 15 Ausdrucksformen
Schwerpunkt: Übungen 8-15
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 10.45 Uhr
Wo:
Nr.:
21-1-10231
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
8 Brokate und Auszüge aus den 15 Ausdrucksformen
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
21-1-10234
Status:
Anmeldung möglich
Qigong Auswahl aus Spiel der 5 Tiere und 8 Brokate,
Schwerpunkt: Gelassenheit - "Wuwei"
Wann:
ab Do. 04.02.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Nr.:
21-1-10239
Status:
Plätze frei
Qigong Neiyanggong - Innen Nährendes Qigong,
Schwerpunkt: Gelassenheit - "Wuwei"
Wann:
ab Do. 04.02.2021, 18.20 Uhr
Wo:
Nr.:
21-1-10245
Status:
Plätze frei
Training für die Wirbelsäule
Wann:
ab Di. 13.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
21-1-10304
Status:
fast ausgebucht
Morgengymnastik für Personen ab 50 Dehnung und Wahrnehmungsschulung
Wann:
ab Mi. 14.04.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
21-1-10331
Status:
Anmeldungen zur Zeit nur telefonisch unter 02631-39890 möglich.