Bildquelle: Andrea Brillisauer

Zitat mit dem ich mich verbinde:
"Yoga ist kein Work-out, sondern ein Work-in, und das ist der Sinn der spirituellen Praxis, uns lehrbar zu machen, unsere Herzen zu öffnen und unser Bewusstsein zu fokussieren, damit wir wissen können, was wir bereits wissen, und sein könnten, wer wir bereits sind."
Bildungsweg:
700 hrs Ausbildung am Institut für Yoga und Gesundheit in Köln
Meditationsleiterausbildung bei Anna Trökes Achtsamkeitsmeditation
Fortbildung bei Jack Kornfield und Tara Brach; diverse Weiterbildung
(z. B. Depression; Parkinson; Polyvagal Theorie; PTSD
relevante Berufserfahrung:
Yogalehrerin 700IYGK Yoga Alliance reg.
Hatha-, Ashtanga-; Vinyasa-; Yinyoga; pre- und postnatales Yoga;
Yoganidra; Atemlehrerin; Meditationsteiterin; traumasenitives Yoga;
z.Z. Ausbildung Ayurvedaberater;

Kurse

• -10277 - Sanftes Yoga ab 60

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