26-1-50172 Digitaler Alltagshelfer: Gesundheits-Apps sicher & sinnvoll nutzen

Unsere "Digitale Alltagshelfer" sind kurze Kurse, die Ihnen jeweils bei einem konkreten Thema aus dem digitalen Alltag helfen. Gesundheits-Apps können den Alltag erleichtern – von Bewegung und Schlaf über Medikamentenerinnerungen bis hin zu Telemedizin und Entspannung. Doch welche Apps sind wirklich hilfreich und wie nutzt man sie sicher?

In diesem Kurs lernen Sie:

- welche Gesundheits-Apps es gibt und wie man seriöse Angebote erkennt

- wie Schrittzähler, Fitness- und Schlaf-Apps im Alltag unterstützen

- praktische Tools für Medikamente, Arzttermine & Notfälle

- Telemedizin- und Mental-Health-Apps sinnvoll einzusetzen

- worauf man beim Datenschutz achten sollte

Bitte mitbringen: Ein aufgeladenes Smartphone, Tablet oder Notebook. Für Einsteiger*innen geeignet – keine Vorkenntnisse nötig.

Dieser Kurs wird im Rahmen des Projekts „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz“ vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung gefördert.