Gesundheit
"vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter
Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere digitale Broschüre "vhs macht gesünder" finden Sie hier.
Ansprechpartnerin:
Lyuba Kluge
Tel. 02631 802-5515
lkluge@vhs-neuwied.de
Unser Online-Kursangebot im Programmbereich Gesundheit finden Sie hier.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter
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Lyuba Kluge
Tel. 02631 802-5515
lkluge@vhs-neuwied.de
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Rückenfit - Rückenkräftigung
ab Mo. 26.08.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10310
Status:
Anmeldung auf Warteliste
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückenfit- Rückenkräftigung
ab Mo. 26.08.2024, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10314
Status:
Anmeldung auf Warteliste
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yin Yoga "Sanfter Yogastil"
ab Mo. 26.08.2024, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10223
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Pilates
ab Mo. 26.08.2024, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10353
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Pilates
ab Mo. 26.08.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10354
Status:
Anmeldung möglich
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NEU: Yoga für den Rücken
ab Mo. 26.08.2024, 18.45 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10225
Status:
Anmeldung möglich
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Wasser - Wärme - Wohlgefühl für Frauen und Männer
ab Di. 27.08.2024, 16.15 Uhr
, Ort: Hallenbad
, Kursnummer: 24-2-10373
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückhalt - Rückenschule Praxis
ab Di. 27.08.2024, 20.00 Uhr
, Ort: Halle WHG
, Kursnummer: 24-2-10318
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
The Inner Journey: deine geführte Meditation & Bewusstseinsreise
ab Mi. 28.08.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10605
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückenfit- Rückenkräftigung
ab Mi. 28.08.2024, 16.45 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Autogenes Training für Fortgeschrittene
ab Mi. 28.08.2024, 17.15 Uhr
, Ort: Raum 112
, Kursnummer: 24-2-10203
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yogilates
ab Mi. 28.08.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10231
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Yoga einmal anders "Vinyasa Flow"
ab Mi. 28.08.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10229
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Muskellängentraining
ab Do. 29.08.2024, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10321
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Zumba® Fitness
ab Do. 29.08.2024, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10350
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Rückenpower
ab Do. 29.08.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10320
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Workout Bauch, Beine und Po...
ab Do. 29.08.2024, 20.00 Uhr
, Ort: Bürgerhaus Torney
, Kursnummer: 24-2-10356
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kräftigende Beckenbodengymnastik
ab Fr. 30.08.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10327
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Aktiv für's Kreuz
ab Sa. 31.08.2024, 8.15 Uhr
, Ort: Hallenbad
, Kursnummer: 24-2-10375
Status:
fast ausgebucht
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Qigong
ab Mo. 02.09.2024, 18.30 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10235
Status:
Keine Anmeldung möglich
![Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Hatha-Yoga
ab Di. 03.09.2024, 18.10 Uhr
, Ort: Bürgerhaus Torney
, Kursnummer: 24-2-10216
Status:
fast ausgebucht
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Buddhistische Meditation für Fortgeschrittene
Online-Kurs
ab Di. 03.09.2024, 19.00 Uhr
, Ort: online
, Kursnummer: 24-2-10254
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Feldenkrais® - Beweglich und frei - Bewegung und achtsame Körpererfahrung
ab Mi. 04.09.2024, 11.00 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10325
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Die Wirkungen von Kräutern auf Appetit, Bekömmlichkeit und Darmbeschwerden*
ab Mi. 04.09.2024, 15.00 Uhr
, Ort: Raum 409
, Kursnummer: 24-2-01601
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Powerfood Algen
Kochkurs
ab Do. 05.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Lehrküche E16
, Kursnummer: 24-2-92033
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
NEU: Yin Yoga
ab Fr. 06.09.2024, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10272
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Sanftes Yoga ab 60
ab Fr. 06.09.2024, 11.15 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10277
Status:
Keine Anmeldung möglich
![Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
NEU: Verbinde dich mit deiner Körperintelligenz
ab Fr. 06.09.2024, 17.30 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10610
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gesund mit milchsaurem Gemüse
Kochkurs
ab Fr. 06.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Lehrküche E16
, Kursnummer: 24-2-92032
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
NEU: Waldbaden
ab Sa. 07.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: wird noch bekannt gegeben
, Kursnummer: 24-2-10276
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Online-Kurs: Yin Yoga für deine Meridiane
ab Mo. 09.09.2024, 20.30 Uhr
, Ort: Online-Seminar
, Kursnummer: 24-2-10260
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Anti-Stress-Kurs
ab Di. 10.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10208
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
NEU: 60+ Fit und mobil im Alter
ab Mi. 11.09.2024, 9.15 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10376
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Klimaschutz in Neuwied*
ab Mi. 11.09.2024, 15.00 Uhr
, Ort: Raum 409
, Kursnummer: 24-2-01602
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kunstkurs zum meditativen Zeichnen von Mandalas auf Leinwand „Magische Mandalas“
ab Mi. 18.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: Raum 105
, Kursnummer: 24-2-33011
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Ich kann kochen!
ab Do. 19.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Lehrküche E16
, Kursnummer: 24-2-92023
Status:
Bitte melden Sie sich direkt über die Projekt-Internetseite der Sarah Wiener Stiftung: www.ichkannkochen.de an (Menü "Mitmachen" - Anmeldung für Pädagogische Fach- und Lehrkräfte). Die direkte Internetverlinkung finden Sie auf unserer Internetseite unter diesem Kursangebot.
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NEU: Webinar: Gleichberechtigt Eltern sein - wie Equal Care Euer Familienleben rettet
ab Do. 19.09.2024, 20.00 Uhr
, Ort: Online-Seminar
, Kursnummer: 24-2-10600
Status:
Anmeldung möglich
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NEU: Schreibmeditation
ab Fr. 20.09.2024, 17.30 Uhr
, Ort: Raum 204
, Kursnummer: 24-2-10606
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Wenn der Stress im Nacken sitzt - Eine Einführung in die Alexander-Technik
Tagesseminar
ab Sa. 21.09.2024, 12.00 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10269
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
NEU: Brot selbst backen:
vom Vollkorndinkel Brot bis zum 5 Min. Brot
ab Mo. 23.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Lehrküche E16
, Kursnummer: 24-2-92044
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
NEU: Brot selbst backen:
vom Vollkorndinkel Brot bis zum 5 Min. Brot
ab Mi. 25.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Lehrküche E16
, Kursnummer: 24-2-92045
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Informationsveranstaltung: Umgang mit Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten in der Kita
ab Mi. 25.09.2024, 14.00 Uhr
, Ort: Raum 409
, Kursnummer: 24-2-21055
Status:
fast ausgebucht
![fast ausgebucht fast ausgebucht](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Bewegung erhalten
ab Do. 26.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: GSG
, Kursnummer: 24-2-10365
Status:
Anmeldung möglich
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Qigong Yangsheng - 15 Ausdrucksformen
ab Di. 01.10.2024, 10.45 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
ab Di. 01.10.2024, 16.30 Uhr
, Ort: Raum 112
, Kursnummer: 24-2-10205
Status:
Plätze frei
![Plätze frei Plätze frei](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
New York Christmas Bakery Part I.
ab Mo. 07.10.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Lehrküche E16
, Kursnummer: 24-2-92046
Status:
Plätze frei
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Qigong - 15 Ausdrucksformen des Taiji
ab Mi. 09.10.2024, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 109
, Kursnummer: 24-2-10242
Status:
Keine Anmeldung möglich
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Orientalischer Tanz für Anfängerinnen
ab Mi. 09.10.2024, 17.30 Uhr
, Ort: Raum 106
, Kursnummer: 24-2-10501
Status:
Anmeldung möglich
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