Buddhistische Meditation für Fortgeschrittene (online)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Meditationserfahrung. Unter Anleitung werden die Kenntnisse vertieft.

In angeleiteten stillen Sitzmeditationen lernen die Meditierenden einen Weg zur Selbsthilfe kennen, um zu mehr Ruhe, innerem Glück und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Damit verbunden ist ein Selbsterkennungsprozess, um die unheilsamen, unangenehmen Eigenschaften in sich zu reduzieren und die heilsamen Charakterzüge zu fördern, um so das Selbstbewusstsein zu stärken. Im Anschluss an die Meditation wird durch einen kurzen Vortrag die Buddhalehre vorgestellt.

Vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten zum Kursraum in der Zoom-Konferenz.