Kursdetails

22-1-01207 Selbstschutz & Selbstsicherheit - Workshop 55 plus

Beginn Sa., 02.04.2022, 15:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 1 Termin(e)
Kursleitung Anja Borchers

Da sich manche Menschen im Alltag und jetzt nach und durch die Zeit mit und nach CORONA häufig unsicher fühlen, bedroht oder wehrlos, finden sie sich dann in Situationen wieder, in denen sie nicht wissen, wie sie reagieren sollen. Deshalb bietet Anja Borchers - Pädagogin & Trainerin für Gewaltprävention - einen Workshop ausschließlich für Frauen und Männer ab ca. 55+ an.

Unter dem Motto: STOPP! Nicht mit mir! werden Gefahren, Probleme und Lösungsvorschläge zum Thema Selbstschutz & Selbstsicherheit thematisiert und erarbeitet. Anhand einer Powerpointpräsentation werden im ersten theoretischen Teil die drei Elemente: Körpersprache, Kommunikation und Stimme erklärt und besprochen. Um sich vor Belästigungen oder gewalttätigen Übergriffen zu schützen, gibt es Verhaltensregeln, die ebenso in diesem Workshop erlernt werden.

Im zweiten Teil, werden die Teilnehmer praktisch geschult ihr Selbstbewusstsein umzusetzen und nach Außen auszustrahlen. Dadurch haben sie die Chance nicht in eine sogenannte Opferrolle zu gelangen. Durch die Bewusstmachung erkennen sie zukünftige Gefahren deshalb  rechtzeitig und können diese von sich abwenden. Aus diese Grund werden u.a. persönlichen Probleme bzw. unangenehme Situationen aufgegriffen, um dann mit den Teilnehmern passende Lösungen zu erarbeiten.

So wird am Ende  JEDER sagen können: STOPP! Nicht mit mir!

Mitbringen: Schreibblock, Stift, bequeme Kleidung, Getränk, Hallenschuhe




Kursort

Raum 106

Heddesdorfer Str. 33
56564 Neuwied

Termine

Datum
02.04.2022
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Etage, Raum 106