21-1-21059 Skitty Nordic aktiv Parcours: Bewegungsfeld Rollen und Gleiten für die Jüngsten. Attraktiver Ausdauersport zur Verbesserung der Fitness von Kindern und Erziehenden (im Freien).

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen sowie die Theorie einer neuen nordischen Ausdauersportart.

• Nordic Blading-Techniken
• FITNESS (Grundtechnik) - Aufwärmübungen
• Spiele auf Rollgeräten (z.B. Inline-Skates), Elementarschule
• Skating - Grundtechnik ohne Stöcke, Doppelstockschub, Skating 1:2,  Skating 1:1
• Nordic -Technik SPORT (Nordic Cross -Skating)
• Kräftigen und Dehnen - nachvollziehbare Übungen
• Kleine Spiele als Anwendungsfeld zur Technikschulung, Schul-/Institutionsspezifische
• Tipps zu Material, Recht und Organisation
• Alternative Roll- und Gleitgeräte
• Pedalos, Mr.Snowloipe, Rollski, Skateboard etc.

Bitte mitbringen: Sportkleidung für Aufenthalt im Freien; falls vorhanden: Inline-Skates mit Schutzausrüstung (bei Bedarf können Skates, Schutzausrüstung geliehen werden)

Nordic Blading Stöcke werden kostenfrei zur Verfügung gestellt!

Referent/Leitung:

StR Stefan Puderbach, DSV Skilehrer Nordic DOSB-A-Trainer, Breitensport Ausbilder im DSV Nordic aktiv Ausbildungszentrum Skiverband Rheinland.