Kursdetails

21-1-10355 Workout Bauch, Beine und Po...

Beginn Do., 15.04.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 10 Termin(e)
Kursleitung Ingrid Koßmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Hanteln 0,5 oder 1 kg, falls vorhanden, Getränk

ACHTUNG! Auf Grund der Verlängerung des Lockdowns wird der Kursbeginn verschoben. Sobald ein Kursstart möglich ist, werden alle angemeldeten Teilnehmenden informiert. Bleiben Sie gesund. Wir freuen uns, Sie bald wieder in der vhs Neuwied begrüßen zu dürfen.

Schwerpunkt: Kraftausdauer
Dieser Kurs sorgt für einen straffen Körper, gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstrahlung.Das Kursprogramm beinhaltet:Stress abbauen mit rhythmischer Musik und SpaßHerz  und Kreislauf in Schwung bringenKraft-, Ausdauer- und Muskeltraining Kräftigungsübungen für Bauch-Beine-Po mit Thera-Band Stretching - körperliche und geistige Entspannung.

Bitte beachten Sie den Veranstaltungsort: Bürgerhaus Torney, Westpreußenstraße 2, 56567 Neuwied.



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Kursort

Bürgerhaus Torney

Westpreußenstraße 2
56567 Neuwied

Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Westpreußenstraße 2, Bürgerhaus Torney