21-1-01202 Selbstschutz & Selbstsicherheit - Workshop 60plus

Unter dem Motto Nicht mit uns!  bietet die Gewaltpräventionspädagogin & Gewaltpräventionstrainerin Anja Borchers einen Workshop ausschließlich für Seniorinnen und Senioren an.

Thematisiert werden Gefahren, Probleme und Lösungsvorschläge zum Thema Selbstschutz & Selbstsicherheit. Durch das praktische Erlernen einer bewussten Körpersprache und Kommunikation werden Sie in Zukunft Gefahren rechtzeitig erkennen und von sich abwenden können, um erst gar nicht in eine Opferrolle zu gelangen.

Da sich Seniorinnen und Senioren häufig im Alltag unsicher fühlen, bedroht und wehrlos, finden sie sich oft in Situationen wieder, in denen sie nicht wissen, wie sie reagieren sollen. Um sich vor Belästigungen oder gewalttätigen Übergriffen zu schützen, gibt es Verhaltensregeln, die helfen und die man erlernen kann. Am Ende kann auch jeder sagen: Nicht mit uns!

Mitbringen: Schreibblock, Stift, bequeme Kleidung, Getränk, Hallenschuhe