Kursdetails

24-1-10261 Detox mit Yoga und Fasten Abendworkshop

Beginn Do., 21.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin(e)
Kursleitung Susanne Kreuser
Anke Altmeyer
Bemerkungen Mitzubringen sind Matte (falls vorhanden), bequeme Kleidung und Trinken.

Viele Menschen fühlen sich erschöpft und leiden an Völlegefühl, Gelenkbeschwerden oder Wassereinlagerungen. Sie wissen aber nicht, wie sie diesen Zustand ändern können.

Yoga im Zusammenhang mit Fasten ist eine Methoden, mit der der Körper, der Geist und die Seele gestärkt und entgiftet werden können. In diesem Workshop zeigen unsere Dozentinnen, wie man mit einfachen und alltagstauglichen Methoden Yoga und Fasten in den Alltag integrieren kann.

Wir beginnen mit einer entspannten, einfachen Yogaeinheit. Danach wird erläutert, welche Möglichkeiten es zum Fasten gibt (Basen-, Suppen-, Smoothie- oder Vollfasten) und welche Fastenart für jeden stimmig ist.

Unsere Dozentinnen sind Susanne Kreuser, Yogalehrerin und Ergotherapeutin, sowie Anke Altmeyer, Heilpraktikerin und Seelenzentrierte Coachin.

Mitzubringen sind Matte (falls vorhanden), bequeme Kleidung und Trinken.




Kursort

Raum 204

Heddesdorfer Str. 33
56564 Neuwied
In der Nähe des Bahnhofs Neuwied, Parkplätze vor Ort vorhanden.

Termine

Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Etage, Raum 204