Kursdetails

21-1-10229 Yogilates Schwerpunkt: Muskelentspannung

Beginn Mi., 14.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 10 Termin(e)
Kursleitung Martina Binger
Bemerkungen Es gelten die aktuellen Hygiene-Regeln. Nachzulesen auf unserer Internetseite oder vor Ort als Aushang.
Bitte kommen Sie in Sportkleidung (Umkleide ist nicht zugänglich) und bringen bitte, soweit vorhanden, eigenes Material mit.

ACHTUNG! Auf Grund der Verlängerung des Lockdowns wird der Kursbeginn verschoben. Sobald ein Kursstart möglich ist, werden alle angemeldeten Teilnehmenden informiert. Bleiben Sie gesund. Wir freuen uns, Sie bald wieder in der vhs Neuwied begrüßen zu dürfen.

Schwerpunkt: Muskelentspannung
Yogilates: ein schonendes Ganzkörper-Workout mit Elementen aus Yoga und Pilates in fließenden Moves beruhigen die Seele und bringen dich wieder in deine Mitte, ins Gleichgewicht, in Einklang mit dir selbst und deiner Position in dieser Welt. Die Stunde wird geteilt in Aufwärm-Phase, aktives Ganzkörperprogramm und etwa 15-minütiges "Savasana" mit angeleiteter Entspannung.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204