Kursdetails

20-2-10225 Yoga mit Elementen von Faszientraining Schwerpunkt: Kraft der Füße und Beine

Beginn Do., 27.08.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 10 Termin(e)
Kursleitung Martha von Kossak-Glowczewski
Bemerkungen Bringen sie eine Decke, wenn vorhanden Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken mit.
Bei körperlichen Beschwerden bitte vorher Ihren Arzt konsultieren.

Schwerpunkt: Kraft der Füße und Beine

Yoga ist eine komplexe und universell einsetzbare Gesundheitsmethode mit einem breiten Wirkungspotential. Es ist eine Kombination aus Dehnung, Kräftigung und Gleichgewichtsschulung. Die langsame und vertiefte Atmung kombiniert mit Dehnung der Faszien (Bindegewebe) verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes. Die bewusste Atmung harmonisiert die Gedanken und den Geist. Körper-, Atem- und Meditationsübungen sowie Phasen der Entspannung tragen dazu bei, Vitalität, körperliches und seelisches Wohlbefinden im Alltag zu erlangen.




Kursort

204

Heddesdorfer Str. 33
56564 Neuwied

Termine

Datum
27.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 2. Stock, Raum 204