Kursdetails

20-2-10304 Training für die Wirbelsäule Schwerpunkt: Rumpfmuskulatur, Mobilisation, Muskelaufbau

Beginn Di., 18.08.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 Termin(e)
Kursleitung Joachim Freitag
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte.

Ziel des Kurses ist das Vorbeugen oder die Besserung von Rückenschmerzen - Haltungsschäden - Wirbelsäulenschäden - Durchblutungsstörungen.Für wen? Für alle, die in sitzenden oder stehenden Berufen arbeiten, ob Kraftfahrer/-innen, Hausfrauen, Verkäufer/- innen, Krankenschwestern, -pfleger, Büroangestellte/-r oder Schüler/-innen. Gezielte Wirbelsäulengymnastik stärkt das Rückgrat und kann helfen, Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Der Kursleiter ist Sportphysiotherapeut und Rückenschullehrer des VPT (Verband Physikalische Therapie).



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Kursort

Raum 106

Heddesdorfer Str. 33
56564 Neuwied

Termine

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Heddesdorfer Str. 33, vhs Hauptgebäude, 1. Stock, Raum 106

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