21-1-10215 Hatha-Yoga

ACHTUNG! Auf Grund der Verlängerung des Lockdowns wird der Kursbeginn verschoben. Sobald ein Kursstart möglich ist, werden alle angemeldeten Teilnehmenden informiert. Bleiben Sie gesund. Wir freuen uns, Sie bald wieder in der vhs Neuwied begrüßen zu dürfen.

In diesem Kurs lernen Sie, wie atemgeführte Körperübungen des Vini-Yoga die Qualität des Atems und die Körperbeweglichkeit fördern. Das individuelle Üben einer/eines jeden Teilnehmenden wird an seinem natürlichen Atem angepasst. Sie kräftigen, dehnen und entspannen Ihren Körper, ebenso bereiten Sie längere Haltephasen klassischer Asanas des Hatha-Yoga vor. Nicht der Mensch muss sich den Übungen anpassen, sondern die Übungen müssen zum Menschen passen.

Bitte beachten Sie den Veranstaltungsort: Bürgerhaus Torney, Westpreußenstraße 2, 56567 Neuwied.