Kursdetails

21-2-10405 Intervallfasten - Online-Kurs in der vhs.cloud

Beginn Di., 02.11.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 2 Termin(e)
Kursleitung Roswitha Rösch

Fasten und sich gleichzeitig gut ernähren - wie geht das?

Erfahren Sie mehr über diese moderne, innovative Ernährungsweise, die die positiven gesundheitlichen Wirkungen des Fastens, wie Entschlacken und Entgiften des Körpers, geschickt kombiniert mit ausgewogener, nährstoffreicher Kost.

Dies ist auch als dauerhafte Ernährungsform möglich oder als kurmäßige Anwendung. Besprochen werden u.a. auch verschiedene Formen, die das Intervallfasten für Sie sehr individuell machen.

Erprobte, sehr leckere Rezepturen werden Ihnen natürlich an Hand gegeben.

Nach einer kurzen Eingewöhnung fühlen Sie sich fit, vital und leistungsfähig. Sie verbessern Ihre körperliche und mentale Verfassung. Außerdem hat diese Form der Ernährung einen positiven Einfluss auf die verschiedensten Erkrankungen.

Vor Kursbeginn erhalten Sie einen Kurs-Code. Dieser ermöglicht Ihnen den Zutritt in den Kursraum der vhs.cloud.


Die technischen Voraussetzungen finden Sie hier.


Ab 16 Jahren.




Kursort

vhs.cloud




Termine

Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs.cloud